Pues... me gustaría hablar contigo personalmente. Porque la depresión no es algo como un resfrío, que hay una cura universal; cada depresión es distinta. Cada persona está deprimida por un motivo distinto y son diferentes las maneras de poder salir de ello.
En lo personal, a mi el psicólogo si me ayudó. Si me ayudó a identificar cuál es el génesis de mi depresión. Me ayudó a saber por qué me siento así, cuándo me siento así y buscar alternativas para solucionarlo.
¿Qué te puedo recomendar yo? Aléjate de todos y todo lo que te haga sentir mal. Eso, o soluciónalo. Si es por una persona, aléjate o conversa las cosas. Quédate con la gente que te haga bien, la gente que te haga sentir cómodo, quienes quieran ayudarte, recibir tu ayuda, conversar, quienes quieras escuchar, quienes quieran escucharte; debes tener un ambiente cómodo en tu vida con la gente que te rodea. El entorno en el que te encuentras es lo fundamental. Necesitas gente que sea algo benéfico para tu vida y que al mismo tiempo lo seas tu para las suyas, no lo contrario.
No esperes que la vida te de una oportunidad de practicar lo aprendido, búscala tú mismo. Si la vida no te da esa oportunidad, créala. Sobre la universidad, es lamentable, pero sí. La empatía que tenían los profesores en la escuela ya no existen, para ellos hacer clases es sólo un trabajo. Da tu mayor esfuerzo por el final; el título, el papel que certifica que te titulaste de lo que querías dedicarte. Date tiempos para estudiar y para ser estricto contigo mismo, así tus trabajos serán implacables y nadie podrá serlo contigo. Acepta ese ambiente, que es en el que vivimos muchas personas y no te rindas. Es un semestre, lo pasarás y no tendrás que volver a verle la cara a ese profesor.
Finalmente... No te mediques, por favor. Tampoco abuses del alcohol si estás sintiéndote así. Sólo empeorará las cosas.
Borré los comentarios basura. Hay momentos y momentos para tirar la coña. Si no va a aportar nada, mejor limítese a leer. Cualquier llanto por MP.
En lo personal, a mi el psicólogo si me ayudó. Si me ayudó a identificar cuál es el génesis de mi depresión. Me ayudó a saber por qué me siento así, cuándo me siento así y buscar alternativas para solucionarlo.
¿Qué te puedo recomendar yo? Aléjate de todos y todo lo que te haga sentir mal. Eso, o soluciónalo. Si es por una persona, aléjate o conversa las cosas. Quédate con la gente que te haga bien, la gente que te haga sentir cómodo, quienes quieran ayudarte, recibir tu ayuda, conversar, quienes quieras escuchar, quienes quieran escucharte; debes tener un ambiente cómodo en tu vida con la gente que te rodea. El entorno en el que te encuentras es lo fundamental. Necesitas gente que sea algo benéfico para tu vida y que al mismo tiempo lo seas tu para las suyas, no lo contrario.
No esperes que la vida te de una oportunidad de practicar lo aprendido, búscala tú mismo. Si la vida no te da esa oportunidad, créala. Sobre la universidad, es lamentable, pero sí. La empatía que tenían los profesores en la escuela ya no existen, para ellos hacer clases es sólo un trabajo. Da tu mayor esfuerzo por el final; el título, el papel que certifica que te titulaste de lo que querías dedicarte. Date tiempos para estudiar y para ser estricto contigo mismo, así tus trabajos serán implacables y nadie podrá serlo contigo. Acepta ese ambiente, que es en el que vivimos muchas personas y no te rindas. Es un semestre, lo pasarás y no tendrás que volver a verle la cara a ese profesor.
Finalmente... No te mediques, por favor. Tampoco abuses del alcohol si estás sintiéndote así. Sólo empeorará las cosas.
Borré los comentarios basura. Hay momentos y momentos para tirar la coña. Si no va a aportar nada, mejor limítese a leer. Cualquier llanto por MP.