Desde lo personal, llegué a tener ataques de pánico desde los 7 años hasta los 19 más o menos, hace muchísimo que no me da uno pq creo yo aprendí a controlarlos por suerte. Los ataques de pánico duran entre 8 - 20 min, te dan taquicardia, falta de aire, sensación de muerte, entre otras cosas...
Y más allá de eso, en mi caso por ejemplo tengo principios de anorexia nerviosa, y creo que es un problema que tiene que ver mucho con el estrés y la ansiedad.
Un psicólogo es quien va a decirte si sufris de ataques de pánico.
Si pasas por algo de eso yo te recomiendo que despejes la cabeza con alguna actividad o hagas algo que te guste, fuera del estudio y lo laboral obvio, eso te va a ayudar un montón.