Mensajes de torrado

Aceptas western?

Cuanto pides y que nombre tiene?

Joker

Gym, carreras de moto, Paintball ver el netflix y comer y por supuesto todos los jueves viernes y sabado en Casco o Isabella.

God es un buen nick y todo pero a eso mismo venden un keko con mas victorias y cambio de nick incluido, si lo rebajas un poco maybe te lo compro.

Muy lindos pero ya existían y muchos los conocemos, de todos modos love it.

claausp
Hola!
Yo antes tenía mi rutina y mi alimentación programada, pero des de volví a la época no paro de gulear chocolate!
Y es que me paso el día pensando en eso :D Lo sé, tengo un problema. No es normal que en la nocilla ponga "Alcanza para 50 veces" y yo solo la he usado 3 días y no me queda nada (era de 750 gr).

Realmente tengo un gran problema con el chocolate, y me preocupa bastante, ya que por genética podría llegar a tener diabetes, además de que voy notando algún kg de más.

PD: Tienes algún consejo o algo para controlar los antojos/gula?

Los batidos de proteina de chocolate son ricos, es mas puedes probar con eso haha.

Yo creo que para gusto los colores, el que escribió eso seguro le gustaban las gorditas en mi caso me encantan las mujeres flacas, pero considero que flaca, gorda, alta, baja, negra, blanca pueden complacer a un hombre muy bien ya depende el gusto de el hombre.

Buzo

Buzo
Mira mi niño, un buen plato de arbejas, unas chocolatinas y sin casi tomar proteínas estoy similar a ti actualmente. Un claro ejemplo para no tener que hacer dieta, sí, hay gente a la que le cuesta, pero para vivir con una dieta toda tu vida (si quieres seguir así) pues haz ejercicio todos los días, hay una de excusas para tomar proteínas... por no hablar de pinchazos de winstrol y de otras sustancias preferiría estar matándome a ejercicio. Como tu bien dices tomas un montón de cosas y eso a la larga supongo que te será malo pues todo a grandes cantidades siempre es malo, hasta el agua que es una sustancia para vivir si tomas mucho puedes tener ciertos problemas, pero no me quiero meter en tu vida, si estás cómodo con tu dieta felicidades de verdad, pero necesitaba comentarlo todo porque yo soy así, claramente no te estoy faltando el respeto sino mi punto de vista.

PD: Perdón si te molestó el mi niño pues donde vivo se habla así y no es para nada ofensivo, es referirse a una persona... xd

Disculpa pero mi meta es mas allá de marcar musculos, si hago dietas extrañas y tomo proteinas y mas cosas a la larga a todos nos pasa hasta por beber gaseosas, antes de todo fui a un nutricionista, sigo tomando ganadores de masa y proteinas por que quiero masa muscular magra y tener un buen tamaño tanto que un plato de arbejas no es suficiente mi niño, hablamos de 7 claras de desayuno y de cena.

Entonces es lo que había comentado, es una dieta potente... 7 claras de desayuno tampoco es algo que digas puf a reventarse el estómago pero bueno. ¿Para mantener la masa te refieres a que hay que comer? Claro, pero no siempre lo mismo... al menos eso pienso yo.

Pues necesito una dieta alta en proteinas y carbohidratos, no he consumido anabolicos no los necesito.

Buzo
Mira mi niño, un buen plato de arbejas, unas chocolatinas y sin casi tomar proteínas estoy similar a ti actualmente. Un claro ejemplo para no tener que hacer dieta, sí, hay gente a la que le cuesta, pero para vivir con una dieta toda tu vida (si quieres seguir así) pues haz ejercicio todos los días, hay una de excusas para tomar proteínas... por no hablar de pinchazos de winstrol y de otras sustancias preferiría estar matándome a ejercicio. Como tu bien dices tomas un montón de cosas y eso a la larga supongo que te será malo pues todo a grandes cantidades siempre es malo, hasta el agua que es una sustancia para vivir si tomas mucho puedes tener ciertos problemas, pero no me quiero meter en tu vida, si estás cómodo con tu dieta felicidades de verdad, pero necesitaba comentarlo todo porque yo soy así, claramente no te estoy faltando el respeto sino mi punto de vista.

PD: Perdón si te molestó el mi niño pues donde vivo se habla así y no es para nada ofensivo, es referirse a una persona... xd

Disculpa pero mi meta es mas allá de marcar musculos, si hago dietas extrañas y tomo proteinas y mas cosas a la larga a todos nos pasa hasta por beber gaseosas, antes de todo fui a un nutricionista, sigo tomando ganadores de masa y proteinas por que quiero masa muscular magra y tener un buen tamaño tanto que un plato de arbejas no es suficiente mi niño, hablamos de 7 claras de desayuno y de cena.

Alber
¿Cuánto tiempo tardaste? ¿Tomas suplementos de glutamina etc?

¡Buen progreso!

Whey protein, Creatina, Glutamina y BCAA's, junto un pequeño aporte de HYCA MAX y por supuesto buena alimentación.

Rua
Yo estoy comenzando, y empezaré a tener una rutina, no espero quedar como tú, pero aún así quiero sacar masa muscular.

Si se puede, todo es posible yo lo deje por un tiempo y engorde pero fui re flaco.

Rober
Usar una VPN gratis es lo más inseguro que puedes hacer si lo que quieres es proteger tus datos jajaja.

Les falta calle en el tema.